(有需要蜂蜜的小伙伴可以自行联系上面的手机号码,小编只能帮你们到这里啦!!)
1.干燥上火。
用梨蒸水,然后加入2勺蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜能润肺止咳。
2.便秘。
大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待凉后食用,可润肠通便。
3.抵抗力低下。
早上起床后和晚上睡觉前,喝牛奶时加入1小勺蜂蜜,可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果。或用灵芝10克煎水后,取汁加入蜂蜜,可起到增强抵抗力的效果,特别适合癌症患者手术后食用。此外,用人参泡水,加入蜂蜜1勺,能益气补气。
4.眼睛干。
菊花3克,枸杞10克,将两者泡水后,加入2勺蜂蜜,可明目、养肝肾。
5.感冒嗓子疼。
金银花5克,泡水,加入2勺蜂蜜,可清热利咽;或用金银花10克,桔梗10克,麦冬10克,泡水后,加入2勺蜂蜜,可治感冒。
6.月经过多。
用适量红枣加蜂蜜熬粥,能起到补血益气的功效。
7.心烦气躁。
百合100克,粳米100克,熬粥后,加入蜂蜜,晚上睡前喝,可养心安神;或用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜,可舒肝益气,心情舒畅。
8.慢性咽炎。
麦冬10克,桔梗10克,甘草3克,泡水后,加入蜂蜜,对缓解慢性咽炎有帮助。
9.腰痛肾虚。
核桃5个,蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,加入蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄,然后加入鸡蛋、蜂蜜,也能达到同样的效果。
10.美容养颜。
蜂蜜和燕窝一起煎水喝,可达到美容养颜的效果。此外,蜂蜜和葡萄汁等食品一起做面膜,能取得很好的美容效果。
~为了佛子深山好蜂蜜
小伙伴赶紧使出“吃奶”滴劲,用力往上推呀!!~
来源:中共灵山县委宣传部