钟韵Karena全国东方舞集训--广西灵山站

山地健身俱乐部

   你想提高肚皮舞的舞感、技巧、控制力、文化理论吗？在6天的集训课程中，着重练习正确的肌肉发力，以及纠正存在的发力错误和练习误区,在不断的重复练习中寻找新的复合动作。舞蹈讲求松而不懈，稳定的核心能力能为你接触非常多的疑难，掌握这些舞蹈技能，让你有一个全方面的提升与超越！30小时的魔鬼式训练，你准备好了吗？

主办机构：钦州市灵山县山地健身俱乐部

集训时间：2015年10月3日--8日,共6天，每天5小时。

导师介绍

Karena Zhong

    肚皮舞圈子里一位不折不扣的辣妈，在坚定不移地教授肚皮舞扎实基础和舞感之余，从间断地呼吁女性舞者朋友注意深层肌肉的训练以保护身体避免职业性的损伤，并要求她们练习课上坚持小腹以及各关节的保暖，是深受学生们尊敬和爱戴的优秀导师！
部分获奖经历：

2015年7月WATC在厦门的GOLDEN BELLY舞蹈嘉年华—荣誉嘉宾

2015年5月主导KD东方舞团在杭州第一届肚皮舞嘉年华—团队季军

2014年11月携KD东方舞团在无锡CAIRO STAR国际赛事—团队冠军

2014年11月个人在无锡CAIRO STAR国际赛事—民俗组冠军

2014年8月个人在上海BDC东方舞国际赛事—TOP TEN

2013年7月个人WATC在北京的冠军之舞国际赛事中荣获—总冠军

2013年6月NAGWA FOUND杯GWDB国际肚皮舞大赛—金奖

2012年第二届埃及东方舞黄金文化节肚皮舞比赛专业东方舞—季军

2012年受封全国十佳明星舞者

2012年第三届国际东方舞大奖赛 专业融合组—冠军

2012年宁波静雅国际肚皮舞大赛—最佳优秀舞者

-2012年7月WATC在北京国际肚皮舞大赛专业组—季军
  连续两年受封专业肚皮舞全国十佳
     擅长：即兴鼓舞  融合风肚皮舞

专业舞者锻造系统课程

professional dancer systematic training

适合人群：有一定基础的肚皮舞舞者或者初中级教师

授课方向一：

动作技巧的正确发力和力量强化

1、基础动作纠错改进，爆发力幅度加强，使动作清晰干净。

  行进中点/线的动作练习，避免杵在原地做动作的坏毛病（有利于学习成品舞码）。

2、正确的动作拆分，清楚难度加强或动作还原的步骤和阐述方式（有助于后期学习）

3、如何加强局部联系，为东方舞舞者更好地避免职业病的伤害。各个肌肉的孤立训练方式。

4、节奏型学习。舞者不需要记住很多的节奏名称，但却需要从表演的类型上舞记住各大类型的节奏。行进的即兴的原有的还是引进改良的，知道它们后学习活学活用

5、区分东方舞和传统民俗舞蹈。

  学习民俗音乐脚步的频繁性强、多边性、方向的运用、东方舞手位特点、脚踝肌肉力量的要求，以及呼吸的紧密配合

授课方向二：

演出或比赛的注意事项

1、选曲和服饰的搭配。

  不同风格的舞蹈认识，曲子格式特点，相对应的舞衣等

2、如何于观众产生沟通共鸣。一个好舞者是怎么样抓住所有人的眼球的，怎样听到音乐并表达音乐情感，做到动作情绪自然，不浮夸不造作。

3、民俗我常用道具、特殊手势和含义揭示等。

收费标准：全国统一价3500元/人

报名优惠方式如下：
1、8月25日前报名：2380元/人，双人结伴价4380元。

2、9月25日前报名：2880元/人，双人结伴价5380元。
3、9月26日后恢复全国统一价：3500元/人，双人结伴价6400元。

Karena老师全国集训--广西站选址在素有"荔枝之乡““白米之乡”“水果之乡”“茶叶之乡”美誉的灵山县举办。
集训地址：灵山县江滨一路山地健身俱乐部

集训福利

1、免费参加Karena老师两小时公开课。

2、学习结束考核通过者，颁发上海KD东方舞教练系统认证证书。

3、学习结束后可以与Karena老师同台表演山地周年晚会。

报名联系方式：18977717272秋园老师  

18277778870子珊老师

了解更多信息请加山地官方平台

客服微信：shandijianshen1001  

客服QQ :1982223474  

以上费用不包括食宿费用，食宿费用自理。名额有限，请想报名的学员抓紧时间.

了解更多信息，请联系我们吧！

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